40+ Effective Khansi Ka Gharelu Ilaj In Hindi

Khansi Ka Gharelu Ilaj:- Khansi स्वास्थ्य से जुड़ी एक आम समस्या है। कई बार यह अपने आप में कोई समस्या नहीं होती बल्कि किसी और समस्या का लक्षण होती है। 

ज्यादा Khansi होने पर गले और पसलियों के साथ-साथ पेट में भी दर्द होने लगता है। Khansi आमतौर पर तब होती है जब कोई अवरोध या परेशान करने वाली समस्या आपके गले या ऊपरी श्वसन प्रणाली को बाधित करती है। 

ऐसा होने पर दिमाग शरीर को Khansi का संकेत देता है, ताकि समस्या को दूर किया जा सके। वायरल इंफेक्शन, Sardi और फ्लू जैसी समस्याओं में Khansi हो जाती है। 

इसके अलावा Khansi अस्थमा, ट्यूबरक्लोसिस और लंग्स कैंसर जैसी बीमारियों का भी लक्षण है। धूम्रपान के कारण भी Khansi की समस्या होती है।

40+ Effective Khansi Ka Gharelu Ilaj In Hindi

Khansi, बलगम, धूल, या धुएं के श्वसन प्रणाली को साफ करने की एक प्रक्रिया है जिससे असुविधा हो सकती है। किसी भी समय क्या हो सकता है इस बारे में बहुत ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, यह कई दिनों तक लगातार बने रहने पर परेशानी की बात है। 

क्योंकि अभी मॉनसून पूरी तरह से खत्म नहीं हुआ है, Sardi-Khansi के साथ Khansi भी आपको परेशान कर सकती है, लेकिन अगर आप उन लोगों में से हैं, जिन्हें दिन के मुकाबले रात में ज्यादा Khansi आती है, 

नींद खराब हो जाती है, तो इसके लिए आज हम आपको आपको बताते हैं कुछ ऐसे Khansi Ka Gharelu Ilaj, जिन्हें आजमाकर आप इस समस्या से जल्द राहत पा सकते हैं।

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खांसी क्या है? (What Is A Cough?)

Khansi आपके श्वसन प्रणाली के बलगम और धूल या धुएं के कारण होने वाली परेशानी को साफ करने के लिए एक प्रतिवर्त क्रिया है। बहुत ही दुर्लभ मामलों में यह कुछ गंभीर होने का संकेत है।

एक "सूखी खाँसी" का अर्थ है कि यह छाती में कर्कश है और कोई कफ (गाढ़ा बलगम) पैदा नहीं करती है। एक "सीने वाली Khansi" का मतलब है कि आपके श्वसन प्रणालीको साफ करने में मदद करने के लिए कफ का उत्पादन होता है।

अधिकांश प्रकार की Khansi तीन सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है और किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इससे ज्यादा लगातार बनी रहने वाली Khansi के लिए बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें ताकि वे कारण की जांच कर सकें।

Khansi के लक्षण – Cough Symptoms

जैसा कि हमने ऊपर बताया कि कई बार Khansi अपने आप में किसी बीमारी का लक्षण होती है। इसके बावजूद भी Khansi के कुछ लक्षण होते हैं, जिनके बारे में हम आपको यहां बता रहे हैं।

1. गला खराब होना
2. छाती में दर्द
3. छाती में रक्त संचय

40+ Effective Khansi Ka Gharelu Ilaj In Hindi

Khansi होने पर क्या करें – Natural Cough Remedies

आम तौर पर, केमिस्ट (काउंटर पर) से Khansi की दवाई आसानी से उपलब्ध हो जाती है। इसके अलावा आप काढ़े जैसे कई प्राकृतिक उपायों को अपनाकर Khansi की समस्या से निजात पा सकते हैं। यहां हम आपको ऐसे Khansi Ka Gharelu Ilaj बता रहे हैं जो आपके किचन में मौजूद हैं और Khansi को आसानी से ठीक कर सकते हैं।

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बिना दवा Kidney की बीमारियों का रामबाण इलाज(link)

अदरक और गुड़

गुड़ का इस्तेमाल हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। नेचुरल शुगर होने के कारण यह रक्त में ग्लूकोज के स्तर को नहीं बढ़ाता है। इसलिए Khansi से छुटकारा पाने के लिए गुड़ को अदरक के साथ खाना चाहिए। इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा गुड़ गर्म करें और उसका रस निकालकर उसमें कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें। कुछ दिनों तक लगातार इसका सेवन करने से फर्क नजर आने लगेगा।

शहद और अदरक

Khansi दूर करने के लिए शहद और अदरक का इस्तेमाल आज का नहीं बल्कि काफी पुराना और असरदार घरेलू नुस्खा है। इसके लिए अदरक का रस निकाल लें और उसमें थोड़ा सा शहद मिला लें। सोने से पहले इसका सेवन करें। ध्यान रहे कि इसके बाद पानी न पिएं। एक हफ्ते के इस्तेमाल के बाद ही असर दिखेगा।

काली मिर्च और नमक 

Khansi से छुटकारा पाने का तीसरा और सबसे असरदार उपाय है काली मिर्च और नमक का इस्तेमाल। इसके लिए एक बर्तन में कुटी हुई काली मिर्च लें और उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं। साथ ही थोड़ा सा शहद। सोने से पहले इसका सेवन करें। Khansi से राहत देगा जिससे आप चैन की नींद सो पाएंगे।

हल्दी Khansi के लिए रामबाण इलाज है

हमारे बुजुर्ग सदियों से हल्दी के आयुर्वेदिक गुणों के बारे में बताते आ रहे हैं। यह एक बेहतरीन जड़ी बूटी है, सूखी Khansi के लिए यह एक बेहतरीन Gharelu Ilaj है। Khansi के लिए हल्दी का उपाय करने के लिए एक कप पानी में एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर उबालें। 

आप चाहें तो स्वाद के लिए इसमें दालचीनी भी मिला सकते हैं। अब इस मिश्रण में एक चम्मच शहद मिलाकर Khansi रहने तक नियमित रूप से सेवन करें। इसका उपयोग हल्दी की जड़ को भूनकर और पीसकर मुलायम पाउडर के रूप में भी किया जा सकता है। इस चूर्ण को पानी और शहद में मिलाकर दिन में दो बार पीने से Khansi से राहत मिलेगी।

नींबू के उपाय से Khansi से छुटकारा पाएं

नींबू में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह इसमें मौजूद इंफेक्शन से लड़ने में मददगार होता है। Khansi से राहत पाने के लिए दो चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में कई बार सेवन करें। Khansi से राहत पाने के लिए थोड़े से शहद में एक चुटकी नमक और नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से भी फायदा होता है।

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Khansi को दूर करने के लिए बादाम रामबाण इलाज है

बादाम हमारी सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते हैं ये तो आप जानते ही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम के सेवन से भी Khansi को दूर भगाया जा सकता है। इसके लिए 5-6 बादाम रातभर पानी में भिगो दें। - अब इन भीगे हुए बादामों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें एक चम्मच मक्खन मिलाएं. इस मिश्रण का दिन में तीन से चार बार सेवन करें जब तक कि लक्षण पूरी तरह से दूर न हो जाएं।

गाजर का जूस Khansi से राहत दिलाएगा

गाजर में कई तरह के विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, जो आंखों से लेकर और भी कई स्वास्थ्य लाभ देते हैं। गाजर में मौजूद पोषक तत्व Khansi के कई लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। 4-5 गाजर का जूस बनाकर उसमें स्वाद के लिए एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें। इस मिश्रण को दिन में तीन से चार बार सेवन करने से Khansi के लक्षणों से राहत मिलेगी।

प्याज से Khansi दूर होगी

प्याज आमतौर पर सभी घरों में होता है। Khansi के इलाज के लिए आप घर में हाथ बंटाते समय प्याज काट लें। प्याज की तेज महक Khansi में राहत देती है। पके हुए प्याज के रस, कॉम्फ्रे या चाय को शहद के साथ मिलाकर Khansi के लिए एक प्राकृतिक दवा बना सकते हैं। इसका प्रयोग सूखी Khansi में विशेष लाभकारी होता है। इसके अलावा आधा चम्मच प्याज का रस आधा चम्मच शहद में मिलाकर पीने से गले को आराम मिलता है और Khansi दूर हो जाती है। इस उपाय को दिन में दो बार करें।

लहसुन से Khansi दूर करें

लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल दोनों ही तत्व पाए जाते हैं जो ब्रोंजे से राहत दिलाते हैं। लहसुन के साथ Khansi से छुटकारा पाने के लिए एक कप पानी में लहसुन की तीन से चार कलियां उबालें और उसमें एक चम्मच अजवायन मिलाएं। अब इस मिश्रण में थोड़ा सा शहद मिलाकर सेवन करें। 

इस मिश्रण का सेवन करने से Khansi के लक्षणों और सांस की अन्य समस्याओं में भी राहत मिलती है। लौंग के तेल की कुछ बूंदों, थोड़ा सा शहद और लहसुन को पीसकर मिलाकर सेवन करने से गले की खराश में आराम मिलता है। खाना बनाते समय इसमें लहसुन मिलाकर खाने से भी Khansi में आराम मिलता है।

अंगूर से Khansi भी दूर हो जाती है

अंगूर सेहत का खजाना है, ये श्वसन तंत्र से बलगम को दूर करने के लिए जाने जाते हैं। यह समझना जरूरी है कि बलगम जितनी जल्दी बाहर निकलेगा, उतनी ही जल्दी आपको Khansi से राहत मिलेगी। Khansi से राहत पाने के लिए आप सीधे अंगूर खा सकते हैं या उनका जूस पी सकते हैं। अंगूर के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से और भी जल्दी लाभ मिलता है।

गेहूं की भूसी

Sardi और Khansi के इलाज के लिए भी आप गेहूं के चोकर का इस्तेमाल कर सकते हैं। 10 ग्राम गेहूं का चोकर, पांच लौंग और थोड़ा सा नमक पानी में उबालें और इसका काढ़ा बना लें। एक कप इसका काढ़ा पीने से आपको तुरंत आराम मिलेगा। हालांकि, जुकाम आमतौर पर एक सप्ताह या उससे कम समय तक रहने वाले लक्षणों के साथ हल्का होता है। गेहूं के चोकर का इस्तेमाल करने से आपको समस्या से राहत मिलेगी।

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आंवला (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं। Khansi से निजात पाने के लिए आंवला को घरेलू नुस्खे के तौर पर अपनाया जा सकता है। आंवला में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वैज्ञानिक शोध में कहा गया है कि विटामिन-सी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है और Khansi की समस्या को कम कर सकता है। इसलिए आंवला Khansi के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय साबित हो सकता है।

हल्दी वाला दूध

बचपन में दादी-नानी घर के बच्चों को Sardi के मौसम में रोज हल्दी वाला दूध पीने के लिए दिया करती थीं। ठंड में हल्दी वाला दूध बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो हमें कीटाणुओं से बचाते हैं। रात को सोने से पहले इसे पीने से तेजी से आराम मिलता है। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण Sardi, Khansi और जुकाम के लक्षणों में राहत देते हैं।

शहद, नींबू और इलायची का मिश्रण

आधा चम्मच शहद में एक चुटकी इलायची पाउडर और कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं। इस सिरप का सेवन दिन में 2 बार करें। Khansi-जुकाम से आपको काफी राहत मिलेगी।

गर्म पानी और नमक से गरारे 

जितना हो सके गर्म पानी पिएं। आपके गले में जमा हुआ कफ खुल जाएगा और आप अच्छा महसूस करेंगे। Khansi और जुकाम के दौरान गर्म पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर गरारे करने से बहुत आराम मिलता है। इससे गले को आराम मिलता है और Khansi से भी राहत मिलती है। यह भी बहुत पुराना नुस्खा है।

मसालेदार चाय (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

अपनी चाय में अदरक, तुलसी और काली मिर्च मिलाकर चाय का सेवन करें। इन तीनों तत्वों का सेवन करने से Khansi-जुकाम में बहुत आराम मिलता है।

मुलेठी की चाय (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

मुलेठी की चाय पीने से भी सूखी Khansi से राहत मिलती है। इसे बनाने के लिए एक मग में दो बड़े चम्मच मुलेठी की सूखी जड़ डालें और मग में उबलता हुआ पानी डालें। इसे 10-15 मिनट तक भाप में पकने दें। इसे दिन में दो बार लें।

पीपल की गांठ (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

पीपल की गांठ को सूखी Khansi में भी लाभकारी माना गया है। यह एक आजमाया हुआ नुस्खा है, जो सूखी Khansi को ठीक करने में मदद करता है। इसके लिए एक पीपल की गांठ को पीसकर एक चम्मच शहद में मिलाकर खाएं। हर दिन ऐसा ही करें। इससे सूखी Khansi कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी।

शहद (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

सूखी Khansi के लिए शहद रामबाण है। यह न केवल गले की खराश को दूर करता है बल्कि गले के संक्रमण को भी दूर करता है। इसके लिए आधा गिलास गुनगुने पानी में 2 चम्मच शहद मिलाकर पिएं। इस तरीके को रोजाना अपनाने से सूखी Khansi में आराम मिलेगा। इसके अलावा नियमित रूप से गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें।

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तुलसी (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

काली तुलसी के रस में शहद मिलाकर सेवन करने से Khansi में आराम मिलता है। तुलसी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसलिए, यह Khansi और दमा जैसी कई अन्य बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण मदद कर सकते हैं। ये गुण Khansi पैदा करने वाले बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर रख सकते हैं। ऐसे में कहा जा सकता है कि तुलसी Khansi की दवा का काम कर सकती है।

अदरक लहसुन की चाय

Khansi और गले की खराश के लिए बहुत फायदेमंद है। यह चाय न केवल गले की खराश से राहत देगी, बल्कि यह बलगम की झिल्लियों को भी ढीला करेगी और छाती में जमाव को कम करेगी। उबलते पानी में अदरक का एक छोटा टुकड़ा, लहसुन की 1-2 कली और नींबू के रस की कुछ बूंदे डालकर इस पानी को 15-20 मिनट तक उबालें। 

इसे छानकर अलग रख दें, थोड़ा सा शहद मिलाकर रोगी को दें। नींबू का रस Khansi को कम करने में मदद करता है और सांस लेने में आसानी करता है। नींबू अपने चिकित्सीय एंटीऑक्सीडेंट और प्रतिरक्षा बूस्टर शक्ति के लिए जाना जाता है।

यष्टिमधु लौंग अडूसा 

यष्टिमधु की चाय Khansi और गले की खराश में फायदेमंद होती है। यष्टिमधु कफ निस्सारक के रूप में कार्य करता है। यष्टिमधु (मुलेठी) काढ़ा आधा चम्मच शहद के साथ दिन में दो से तीन बार लें। ताजी लौंग चबाएं। इसे चबाकर खाने से वायुमार्ग खुल जाता है और सांस लेने में आराम मिलता है। Khansi के साथ सांस लेने में तकलीफ हो तो अडूसा (वासा) के रस को शहद के साथ लेने से आराम मिलता है।

अदरक और नमक

अदरक सूखी Khansi में भी राहत देता है। इसके लिए अदरक की एक गांठ को पीसकर उसमें एक चुटकी नमक मिलाकर दाढ़ के नीचे दबाएं। इसके रस को धीरे-धीरे मुंह के अंदर जाने दें। इसे 5 मिनट तक मुंह में रखें और फिर कुल्ला कर लें, लाभ होगा।

गर्म पानी में शहद

सूखी Khansi के इलाज के लिए आधा गिलास गुनगुने पानी में दो चम्मच शहद मिलाकर पिएं। शहद के नियमित सेवन से आपको सूखी Khansi से राहत मिलेगी।

Khansi के लिए सरसों का सेवन फायदेमंद होता है

एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सरसों के दाने उबाल लें। जब पानी अच्छी तरह उबल जाए तो उसे पी लें। इससे जमा हुआ कफ निकलने लगता है। सरसों के बीज में मौजूद सल्फर जमे हुए कफ को बाहर निकालने में मदद करता है।

अनार के सेवन से सूखी Khansi का इलाज 

अनार के छिलकों को छाया में रखकर सुखा लें। एक-एक टुकड़ा मुंह में रखकर चूसते रहें। यह सूखी Khansi के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अनार का रस गर्म करके पीने से Khansi जल्दी ही ठीक हो जाती है।

गिलोय के सेवन से पुरानी Khansi का इलाज

रोजाना सुबह-शाम खाली पेट गिलोय का रस पीने से भी पुरानी Khansi हो जाती है।

शहद से पीपल की गांठ

पीपल की गांठ को अच्छी तरह पीसकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें। ऐसा नियमित रूप से करने पर कुछ ही दिनों में आपको सूखी Khansi से निजात मिल जाएगी।

लाल मिर्च Khansi दूर करने का उपाय है

लाल मिर्च लगातार Khansi के कारण होने वाले सीने में दर्द को कम करने में मदद करती है। यह गर्म और उत्तेजक भी है। एक हेल्दी कफ सिरप बनाने के लिए - 1/4 टीस्पून लाल मिर्च, 1/4 टीस्पून अदरक, 1 टेबलस्पून शहद, 1 टेबलस्पून एप्पल साइडर विनेगर और 2 टेबलस्पून पानी मिलाकर एक मिश्रण तैयार करें। इस सिरप को दिन में दो से तीन बार पीते रहें।

शहद के साथ गर्म दूध Khansi से तुरंत राहत देता है

शहद के साथ गर्म दूध सीने में दर्द और सूखी Khansi के कारण लगातार Khansi को कम कर सकता है। बेहतर परिणाम के लिए इसे रोजाना सोने से पहले पिएं। शहद के एनाल्जेसिक गुणों से अतिरिक्त लाभ के लिए खाली पेट एक चम्मच शहद लें। यह बलगम को साफ करने और गले को शांत करने में मदद करेगा।

गर्म पानी का भाप ले

कई बार Khansi के साथ नाक भी बंद हो जाती है ऐसे में इस भाप से बंद नाक खुल जाएगी और गला भी गर्म हो जाएगा। कोशिश करें कि रात को सोने से पहले इस भाप को लें और फिर अपने सिर को ठीक से ढक लें ताकि ठंडी हवा न चले। हालांकि अभी तक इस बात के कोई पुख्ता सबूत नहीं हैं कि भाप से Khansi पूरी तरह से ठीक हो सकती है या नहीं, लेकिन अस्थायी राहत जरूर मिल सकती है।

लौंग (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

लौंग के इस्तेमाल से कई समस्याओं से बचा जा सकता है, जिनमें से एक है Khansi। दरअसल, लौंग कफ निस्सारक का काम करती है, जो Khansi की दवा है। इसलिए लौंग को Khansi की अचूक दवा कहा जा सकता है।

ग्रीन टी (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

अगर किसी को बार-बार Khansi की समस्या रहती है तो उसे अपनी दिनचर्या में ग्रीन टी को शामिल करना चाहिए। इस संबंध में कई शोधकर्ताओं का मानना है कि ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव Khansi को कम कर सकते हैं। इसलिए ऐसा कहा जा सकता है कि ग्रीन टी Khansi की समस्या से निजात दिलाने में मददगार हो सकती है।

40+ Effective Khansi Ka Gharelu Ilaj In Hindi

दालचीनी (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

आज भी कई जगहों पर Khansi के Gharelu Ilaj में दालचीनी का इस्तेमाल किया जाता है। यह सब दालचीनी में पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीवायरल प्रभावों के कारण होता है। फिलहाल इस विषय पर और शोध की जरूरत है।

अजवाइन (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

Khansi के लिए अस्थमा को भी जिम्मेदार माना गया है। ऐसे में अजवाइन के सेवन से अस्थमा की समस्या से बचा जा सकता है। दरअसल, वैज्ञानिक शोध में कहा गया है कि अजवाइन को अस्थमा के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में कहा जा सकता है कि अजवाइन Khansi को ठीक कर सकती है।

प्रोबायोटिक्स (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

प्रोबायोटिक्स एक प्रकार के सूक्ष्मजीव हैं जो विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। दही में यह मुख्य रूप से प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो स्वास्थ्य लाभ में सहायक होता है। ये सीधे तौर पर Khansi से राहत नहीं देते बल्कि शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करते हैं। इसके साथ ही Khansi के साथ-साथ और भी कई तरह की समस्याओं को दूर किया जा सकता है। इसलिए इसे Khansi की अचूक दवा कहा जा सकता है।

पुदीना (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

शोध के अनुसार, पुदीना एक प्रकार का मेन्थॉल है, जिसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुणों के साथ-साथ एंटीट्यूसिव प्रभाव भी होते हैं। एंटीट्यूसिव एक प्रकार की दवा है, जिसका उपयोग Khansi के इलाज में किया जाता है। साथ ही इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण Khansi पैदा करने वाले संक्रमण से बचाने का काम करते हैं। ऐसे में पुदीना को एलर्जी वाली Khansi के उपाय में शामिल किया जा सकता है।

मार्शमैलो रूट (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

मार्शमैलो एक पौधा है जिसका उपयोग जड़ी-बूटी के रूप में किया जाता है। प्राचीन काल से ही इसकी पत्तियों और जड़ों का उपयोग गले की खराश और Khansi के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इस जड़ी बूटी में श्लेष्मा होता है, जो गले को कोट कर सकता है और जलन को शांत कर सकता है। इसे बच्चों को न देने की सलाह दी जाती है। वैसे तो मार्शमैलो के इस्तेमाल से Khansi का इलाज किया जा सकता है, लेकिन इसे किसी विशेषज्ञ की सलाह पर ही लें।

अनानास (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

अनानास एक स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ सेहतमंद भी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह Khansi की अचूक दवा के रूप में भी काम कर सकता है। अनानास में ब्रोमेलैन नामक पदार्थ होता है, जो एक जटिल प्रकार का प्रोटीन-डाइजेस्टिंग (प्रोटियोलिटिक) एंजाइम या प्रोटीज होता है। यह Khansi को दबाने में मदद कर सकता है। साथ ही गले में बलगम को ढीला करता है, जिससे Khansi से राहत मिल सकती है।

थाइम (Khansi Ka Gharelu Ilaj)

थाइम एक तरह का हर्बल पौधा है, जिसका इस्तेमाल सांस की कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। इसकी पत्तियों का अर्क Khansi और अल्पकालिक ब्रोंकाइटिस से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, थाइम की पत्तियों में फ्लेवोनॉयड्स भी होते हैं, जो गले की मांसपेशियों को शांत करने का काम कर सकते हैं। इसके अलावा, ये Khansi और सूजन को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। ऐसे में थाइम को भी Khansi के उपाय में शामिल किया जा सकता है।

नोट:- यह एक हर्बल पौधा है, जो औषधीय गुणों से भरपूर है। इसलिए किसी भी गंभीर समस्या से पीड़ित व्यक्ति को इसका सेवन करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लेनी चाहिए।

Disclaimer

Article में सुझाए गए सुझाव और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह लें। इसके लिए 'Shorform' जिम्मेदार नहीं है।

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